반응형 혈자리 지압1 [꿀팁] 체했을 때 집에서 쉽게 해볼 수 있는 꿀팁 모음 🫶 가끔 갑자기 속이 더부룩하고 명치가 꽉 막힌 느낌이 들 때, "아 체했나?" 싶을 때가 있죠. 병원 가기엔 애매하고, 그냥 참고 넘기자니 너무 괴로운 순간!이럴 때 집에서 간단히 해볼 수 있는 체기 완화 꿀팁들을 소개해 드릴게요. 저도 가족들이 체했을 때 종종 써먹는 방법들이에요.1. 명치에 핫팩 대기 🫠따뜻한 열은 근육과 장기를 이완시켜 주는데요, **명치 부위(가슴과 배 사이 오목한 부분)**에 핫팩을 올려두면 소화가 좀 더 잘 되는 느낌이 들어요.💡 Tip: 너무 뜨겁지 않게 수건을 덧대주고, 10~15분 정도 올려두면 좋아요.2. 혈자리 꾹꾹 눌러주기 ✨👉 엄지와 검지 사이 (합곡혈)손등 쪽, 엄지와 검지 뼈가 만나는 곳을 딱 아플 정도로 꾹 눌러주세요. 30초 정도 누르고 잠시 쉬는 걸 반.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
