반응형 자청추천1 [서평] 인스타 브레인 인간은 살아가면서 정말 수많은 결정을 해야한다. 심지어 일상에서 아주 사소한 것도 말이다. 자청의 역행자에서 추천해준 초보자용 뇌과학 관련 책 이라는 책을 흥미롭게 읽고 있다. 반정도 읽었는데 정리 겸 포스팅을 해보려고 한다. 우리는 원시인 시절에 맞는 뇌를 갖고 있음을 인지 해야한다. 진화는 꼭 좋은 쪽으로만 발전 하는 것이 아니며 세상 변화에도 따라가질 못한다. 수 만년 채집 생활을 했던 우리 인간은 아직 스마트 시대에 맞는 뇌로 진화하지 못했다. 근거 1. 과식 호르몬 예전 채집 생활엔 맛있는 것을 발견 하였을 때 배 터지게 먹어야 생존 가능성이 높았다. -> 고칼로리 식품이 많은 현재 고도 비만률 증가 근거 2. ADHD 끊임없이 자신의 주변 환경을 살피고 과민.. 2022. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
